Pada hari Rabu, tanggal 28 Mei 2025, telah dilaksanakan kegiatan siaran dengan tema “Nutrisi Tubuhku, Kunci Sehatku!”. Siaran ini berlangsung dari pukul 20.00 hingga 21.00 WIB dan diselenggarakan di Studio Siaran RRI Pro 2. Kegiatan ini dipandu oleh dua narasumber dari PIONEER FF UNEJ, yaitu Muhammad Daffa Athallah Rusbiyanto selaku staff Divisi Science and Literature, serta Muhammad Faruq Muzakki Ramadhan selaku staff Divisi Social and Project.
Isi siaran membahas pentingnya memahami nutrisi dan gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari. Narasumber menjelaskan bahwa nutrisi terdiri dari makronutrien (karbohidrat, protein, dan lemak) dan mikronutrien (vitamin dan mineral), yang semuanya penting untuk pertumbuhan, perkembangan, dan fungsi tubuh yang optimal.
Diskusi juga menyoroti peran gizi seimbang dalam mencegah malnutrisi, baik berupa kekurangan maupun kelebihan gizi. Dampak negatif dari kekurangan gizi seperti stunting, wasting, dan anemia, serta akibat kelebihan gizi seperti obesitas,
diabetes, dan hipertensi, turut dibahas secara mendalam. Dalam sesi ini, disampaikan pula tips sederhana untuk mencapai gizi
seimbang, yaitu melalui prinsip 4 pilar gizi: konsumsi beragam makanan, hidup bersih, aktivitas fisik rutin, dan pemantauan berat badan. Edukasi ini bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat dalam menjaga pola makan sehat dan mencegah berbagai penyakit kronis melalui penerapan program “Isi Piringku”. Diharapkan melalui siaran ini, pendengar dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang pentingnya nutrisi dan termotivasi untuk menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Related posts

Leave a Comment